Завръщането на работното място след заслужена отпуска, често е свързано с неприятни емоции и чувството, че сте затрупани от задължения. Ето няколко съвета как да бъдете продуктивни след отпуск:
- Планирайте и организирайте времето си.
Съставете списък с приоритетите си и се придържайте към него. Разпределете времето си за различни задачи, определете си конкретни цели и се стремете да ги постигнете в срок.
- Изчетете натрупаната поща.
Ако сте почивали по-дълго, имейлът ви сигурно се е напълнил. Преди да се захванете с новите си задачи, изчистете електронната си поща от непрочетени писма. Така няма да се притеснявате, че може да пропуснете важна задача, която сте получили, докато не сте били на работното си място.
- Поставете си реалистични цели.
Ако сте имали продължителна почивка, е важно да си поставите реалистични цели за връщане към продуктивността. Не се опитвайте да свършите твърде много задачи едновременно, защото това може да ви докара стрес и разочарование.
- Използвайте техники за управление на времето.
Например, можете да използвате метода „Помидоро“, който предлага работа за определен период от време (например 25 минути), следвана от кратък период на почивка (например 5 минути). Това ви помага да се фокусирате върху задачите си и да се избягва отлагането.
- Поддържайте здравословни навици.
Включете физическа активност, достатъчно сън, здравословна храна и редовни почивки в ежедневието си. Тези навици ще ви помогнат да се чувствате по-енергични и съсредоточени, което е важно за продуктивността.
- Избягвайте разсейване и отвличащи вниманието дейности.
Ограничете времето, използвано за социални медии, телевизия или други отвличащи вниманието дейности, които могат да ви отклонят от работата. Пазете времето си за тях, след като приключите с важните задачи.
- Поддържайте комуникация с колегите си.
Информирайте се какво се е случило по време на вашия отпуск и се уверете, че сте в крак с текущите проекти и събития. Така ще можете да се върнете в работната среда по-лесно и бързо.
Не забравяйте, че за да сте продуктивни след отпуска, трябва да си починете добре, докато тя трае. Така че отпуснете се и се насладете на почивката си!